CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HABITOS

CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HABITOS70416974
Código:

9788433031839

Autor:

CLAIBORN, JAMES - PEDRICK, CHERRY

Editorial:

DESCLEE

Año de Edición:

2022

Medidas en centímetros :

Ancho: 14.5 Alto:21.5
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¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos? ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos? ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo? ¿Tus hábitos negativos te impiden dormir? ¿Está el juego empezando a dominar tu vida? ¿Complican tu vida de relación hábitos como la impuntualidad, la procrastinación o la falta de sinceridad? ¿Pasas horas navegando por Internet, viendo la televisión, jugando a videojuegos o comprando? ¡Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, este libro es para ti! En él encontrarás las respuestas y habilidades necesarias para cambiar de manera duradera tus hábitos más problemáticos.

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