TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA654946879
Código:

9788427140578

Autor:

DUNKLEY, CHRISTINE- STANTON, MAGGIE

Editorial:

MENSAJERO

Año de Edición:

2017

Medidas en centímetros :

Ancho: 13.5 Alto:20

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mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Es una destreza, una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida, válida para todo tipo de personas.

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