Libreria Loyola

LA POSTURA DE MEDITACION: MANUAL PRACTICO PARA MEDITADORES DE TOD AS LAS TRADICIONES

Código:

9788425426353

Autor:

JOHNSON, WILL

Editorial:

HERDER

Año de Edición:

2024

Medidas en centímetros :
Ancho: 12 Alto:19

Agregar Carretilla

Q154.00

CONFIRMAR DISPONIBILIDAD

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.